Как не забросить компрессионный трикотаж
Если вам когда-либо назначали компрессионный трикотаж, вы точно знаете, что это не самая простая часть лечения. Кто-то сталкивается с трудностями уже на этапе надевания, кого-то раздражает плотное прилегание, а кто-то просто забывает или ленится носить его каждый день.
⠀
Но на самом деле компрессионный трикотаж — ваш верный помощник. Он помогает поддерживать вены в тонусе, уменьшает отёки, снижает усталость в ногах, а в долгосрочной перспективе защищает от серьёзных осложнений. Главное — не забросить ношение и сделать его частью привычного распорядка. Рассказываем, как это сделать без стресса.
Почему его так важно носить?
Компрессионный трикотаж создаёт градуированное давление: самое сильное в области голеностопа, самое слабое — в области бедра. Это помогает крови лучше подниматься вверх по венам, уменьшает застойные явления, отёки и риск образования тромбов.
⠀
Часто люди пренебрегают этой частью лечения, особенно когда первые симптомы проходят. А зря! Ведь профилактика при венозных заболеваниях — самая эффективная. Носите трикотаж — и ваши ноги скажут вам спасибо.
Как не забросить и сделать ношение комфортным?
Вот несколько реальных советов, которые помогут не бросить начатое и сделать этот процесс максимально удобным.
1.Купите несколько изделий
Компрессионный трикотаж необходимо стирать после каждого использования. Это важно и для гигиены, и для сохранения компрессионных свойств. Для сохранения компрессионных свойств необходима ручная стирка специализированными деликатными средствами, которые не повреждают структуру эластичных волокон, не содержит кислородных и оптических отбеливателей, а также кондиционирующих компонентов. Поэтому лучше сразу приобрести несколько пар — так у вас всегда будет под рукой чистое и готовое к использованию изделие.
Возьмите хотя бы 2-3 пары. Так вы всегда будете уверены, что у вас есть свежая смена. А ещё это отличная мотивация, когда можно выбрать пару под настроение или погоду.
2. Используйте помощников для надевания
Если у вас высокий класс компрессии, натянуть чулок — настоящее испытание. Не мучайтесь!
Существуют специальные приспособления — батлеры, а также резиновые перчатки, которые улучшают скольжение. Надевать становится проще, быстрее и безопаснее для изделия.
3. Выбирайте правильную модель
Если вас беспокоит сдавливание пальцев, выбирайте модели с открытым носком. Это особенно актуально летом или в поездках, когда хочется больше свободы для стопы.
Также учитывайте длину, плотность и даже цвет — сейчас компрессионный трикотаж делают не только лечебным, но и аккуратным, нейтральным или даже стильным.
4. Ухаживайте за кожей
Компрессионный трикотаж плотно прилегает к коже и может вызывать сухость и раздражение.
Увлажняйте ноги каждый вечер: лёгкий крем или гель для ног снимет усталость и предотвратит сухость. Лучше наносить его на ночь, чтобы утром кожа была чистой и сухой для трикотажа.
5. Соблюдайте регулярность
Самое важное — носить компрессионный трикотаж каждый день, особенно если врач назначил постоянное ношение. Даже если вы перенесли операцию, компрессионный трикотаж помогает быстрее восстановиться и защищает от рецидивов.
⠀
Помните: чем дольше вы пренебрегаете ношением трикотажа, тем выше риск осложнений. Лучше ежедневно носить компрессионный трикотаж 1 класса компрессии, чем потом бороться с серьёзными последствиями.
Маленькие лайфхаки:
1. Надевайте трикотаж утром, пока ноги ещё не отекли;
2. Если трудно — попробуйте надеть изделие лёжа;
3. Держите трикотажные изделия рядом с будильником, чтобы не забыть;
4. Сделайте напоминание в телефоне или подключите фитнес-браслет.
Где найти качественный компрессионный трикотаж?
В салонах ОРТОМЕД мы подбираем компрессионный трикотаж в соответствии с вашими параметрами и потребностями. В наличии изделия надёжных европейских брендов, разных классов компрессии и моделей: от чулок с кружевной резинкой до изделий с добавлением хлопка или шерсти мериноса.
Наши специалисты помогут выбрать нужную модель, дадут рекомендации по уходу и расскажут, как сделать ношение максимально комфортным.
Компрессионный трикотаж — это забота о себе и своём здоровье. Немного внимания, правильный выбор и хорошие привычки — и это перестанет быть чем-то утомительным, а станет частью повседневной рутины, как чистка зубов или зарядка.
Берегите свои ноги — они у вас одни!
А мы в ОРТОМЕД всегда готовы вам в этом помочь.
⠀
Но на самом деле компрессионный трикотаж — ваш верный помощник. Он помогает поддерживать вены в тонусе, уменьшает отёки, снижает усталость в ногах, а в долгосрочной перспективе защищает от серьёзных осложнений. Главное — не забросить ношение и сделать его частью привычного распорядка. Рассказываем, как это сделать без стресса.
Почему его так важно носить?
Компрессионный трикотаж создаёт градуированное давление: самое сильное в области голеностопа, самое слабое — в области бедра. Это помогает крови лучше подниматься вверх по венам, уменьшает застойные явления, отёки и риск образования тромбов.
⠀
Часто люди пренебрегают этой частью лечения, особенно когда первые симптомы проходят. А зря! Ведь профилактика при венозных заболеваниях — самая эффективная. Носите трикотаж — и ваши ноги скажут вам спасибо.
Как не забросить и сделать ношение комфортным?
Вот несколько реальных советов, которые помогут не бросить начатое и сделать этот процесс максимально удобным.
1.Купите несколько изделий
Компрессионный трикотаж необходимо стирать после каждого использования. Это важно и для гигиены, и для сохранения компрессионных свойств. Для сохранения компрессионных свойств необходима ручная стирка специализированными деликатными средствами, которые не повреждают структуру эластичных волокон, не содержит кислородных и оптических отбеливателей, а также кондиционирующих компонентов. Поэтому лучше сразу приобрести несколько пар — так у вас всегда будет под рукой чистое и готовое к использованию изделие.
Возьмите хотя бы 2-3 пары. Так вы всегда будете уверены, что у вас есть свежая смена. А ещё это отличная мотивация, когда можно выбрать пару под настроение или погоду.
2. Используйте помощников для надевания
Если у вас высокий класс компрессии, натянуть чулок — настоящее испытание. Не мучайтесь!
Существуют специальные приспособления — батлеры, а также резиновые перчатки, которые улучшают скольжение. Надевать становится проще, быстрее и безопаснее для изделия.
3. Выбирайте правильную модель
Если вас беспокоит сдавливание пальцев, выбирайте модели с открытым носком. Это особенно актуально летом или в поездках, когда хочется больше свободы для стопы.
Также учитывайте длину, плотность и даже цвет — сейчас компрессионный трикотаж делают не только лечебным, но и аккуратным, нейтральным или даже стильным.
4. Ухаживайте за кожей
Компрессионный трикотаж плотно прилегает к коже и может вызывать сухость и раздражение.
Увлажняйте ноги каждый вечер: лёгкий крем или гель для ног снимет усталость и предотвратит сухость. Лучше наносить его на ночь, чтобы утром кожа была чистой и сухой для трикотажа.
5. Соблюдайте регулярность
Самое важное — носить компрессионный трикотаж каждый день, особенно если врач назначил постоянное ношение. Даже если вы перенесли операцию, компрессионный трикотаж помогает быстрее восстановиться и защищает от рецидивов.
⠀
Помните: чем дольше вы пренебрегаете ношением трикотажа, тем выше риск осложнений. Лучше ежедневно носить компрессионный трикотаж 1 класса компрессии, чем потом бороться с серьёзными последствиями.
Маленькие лайфхаки:
1. Надевайте трикотаж утром, пока ноги ещё не отекли;
2. Если трудно — попробуйте надеть изделие лёжа;
3. Держите трикотажные изделия рядом с будильником, чтобы не забыть;
4. Сделайте напоминание в телефоне или подключите фитнес-браслет.
Где найти качественный компрессионный трикотаж?
В салонах ОРТОМЕД мы подбираем компрессионный трикотаж в соответствии с вашими параметрами и потребностями. В наличии изделия надёжных европейских брендов, разных классов компрессии и моделей: от чулок с кружевной резинкой до изделий с добавлением хлопка или шерсти мериноса.
Наши специалисты помогут выбрать нужную модель, дадут рекомендации по уходу и расскажут, как сделать ношение максимально комфортным.
Компрессионный трикотаж — это забота о себе и своём здоровье. Немного внимания, правильный выбор и хорошие привычки — и это перестанет быть чем-то утомительным, а станет частью повседневной рутины, как чистка зубов или зарядка.
Берегите свои ноги — они у вас одни!
А мы в ОРТОМЕД всегда готовы вам в этом помочь.
Товары
Все
4
Компрессионный трикотаж
1
Чулки
1
Красота и здоровье
1
Бытовые средства
1
Аксессуары
2
